日常 再開! 2010年10月20日 newtral 今日から、ランニング再開しました。 夏の間、ず~っと運動なんにもしてなかったので、 またもや体力の低下を実感。。。 また、走れなくなっていた(TT) 今回は、筋トレも入れて頑張ろうかと思案中です。