昨夜から、

ひどい頭痛と少しの吐き気で、

気が変になりそう。。。

ってさっさと就寝しました。

夜中もずっと続いて、

結局今日は昼過ぎまでダウン。

風邪でもないし、なんでかな～。

でも体きついので、横になっていたら、

ちょうどある方からの電話で、

「それって貧血じゃないの？」と経験談をはなしてもらい。

多分私も同じっぽい。

 

生理がこのほぼ終わりごろで、

先日のランニングの時も、体が鉛のように重くて、

どうしたのかな～？って思ってた。
とにかくきつかったのだ。

今までも、後頭部が痛くなることがこの何年かあった。

今回は、最近はきっと運動もしてるから

余計に血が必要なのかも。

 

ということで、お肉食べて、早く回復せねば。

体つくりを意識しだしていたのに、

そこは抜けていたのだと反省した。