今日もおそ～いブログのUPになってしまいました。。。

 

昨日、ランニング教室で3ｋｍラン＋3kｍウォーク＋筋トレで、

ひ～！ってなってた私。

とりあえず、終わって直ぐに、たんぱく質取らなくちゃ～って

豆乳の一気飲み（笑）

その後仕事へ行ったら、

忙しくて（＠＠）

お昼ごはん抜き～。。。

ランニングして昼ごはん抜きって、めっちゃきつかった。。。

夕方、頭痛がしてきて、ヤバイと思い、軽くご飯食べて
保育園お迎えいって・・・

体力の限界で8時には寝てました。

 

今日は今日で、昨日の筋肉痛（＞＜）

あ、あしが～（TT)

定休日だけど、主人は仕事へ行き、
私は息子とお休みモード。

午後になって身体も元気を取り戻しだして、
（朝はすごかった～。）

また明日から仕事ガンバリマス！