肉にはならんでいいから（笑）

昨日、お店の開店時間前に、

主人と、店の近所散策を兼ねて、軽く散歩しました。
（相変わらず、主人はタバコを買いに毎日ウォーキング。）

（気温２５度まで上がった昨日は、かなり暑かった～）

 

ほんの少しの距離を歩いただけだというのに・・・

 

終った後のあの身体のだるさ。。。

最近、また血虚から来る頭痛などで（多分そうだと思うんだけど）

血が足りていないのはなんとなく分かっていたけれど・・

あまりの体力と血の足りなさを実感したのでした。

もうすぐ始まるランニング講座。

だ、大丈夫～？！って自分で思いつつ、

もう少しそれに備えた血を補っておかなければ。

今日は大豆とひじきを煮ますか。