今朝、手の爪を切りながら、ついでに足を切っていて、

「あ、今日は靴下のことブログに書こう」

と思ってパソコン開いたら、

友人も冷えとりのこと書いていたので、あ、一緒だ～、

などと、一人でにんまりしていました（笑）

 

実はワタクシも、

今年の夏からいつものメンバー達と、「冷え取り生活」をしております。

去年の冬、『ずぼらな青木さんの（だったかな）冷え取り毎日』ってな本を借りてきて、
シルクの靴下を購入し、タダの重ね履きをしていたけれど、
たいして本腰入れるでもなく、だったんですけど。

 

みんなで靴下の共同購入などして、楽しい。

夏に始めた、

靴下の重ね履き。

 

正直、夏は「あ、暑いーーー」

となる日もあった。。。

だって、４枚とか重ねて履いているんだもん。

去年まで素足にサンダルが普通だったのが。

でも、シルクってすごいですね～。

どんだけ重ねても、夏でも蒸れない！だから、臭くもならない！

暑すぎる日は２枚とか、まあ、ゆるゆると始めました。

 

で、秋の気配を、私の肌が敏感に感じ取りだした頃（とにかく、乾燥肌の私は、

季節の変わり目には特に敏感です。乾燥肌スイッチオン！みたいに。）

一気に手足の冷えを感じ、

もう４枚では足りない、ってなってます（笑）

 

今、多分３ヶ月くらい続けておりますが、

私の場合、劇的な変化というものは、

大してあるわけではなく。。。

始めた頃、ものすごい肩こりが１週間くらい続いた（結構きつかった～）後は、

なんだか何もない・・・

ちなみに、
この肩こり、レイキもなんのその、ってくらいひどかった。。

あとは、冷えすぎて去年痛くなってた場所も、痛んだりする時もある。
でも、レイキをじっくりあててたら、翌朝は痛みがなくなっていた。

レイキのおかげか、この靴下のお陰で回復が早いのか。

 

 

なんか、

どんだけ出せない身体なのだろう？？とも思うけれど、

直ぐ直ぐの変化だけが結果ではないと、自分に言い聞かせ、

「今年の冬は冷えない女」目指して続けて参ります。