ネガティブな出来事は、

何回も思い出して反芻するから、更に定着して嫌な記憶として残る、

みたいな事を昔読んだ（脳科学的なやつだったかな？）

逆も然り、

なんだけど、、

 

昨日書いたブログは、

 

自分でここは進んだかも！

な、ポジティブな事を記録として書いた。

 

基本、私のブログは、反省とかの方が多く（笑）

たまにはそういう内容でも良いよね、的な。笑

 

が、

ここで思わぬ効果？が。

 

まあ、インプットしたことは

アウトプットする事でようやく定着するという定説もまた然り。

 

ここは少し進んだかも！

と書いた→脳に視覚で入る→明確に頭に入る

 

で、

なんだか実感というか、より体感的にそれを感じられるという効果が。

 

ま、

うだうだ書きましたが、

要は

嬉しい事は、アウトプットしたら更に嬉しくなる

 

と言う気づきがありました。

 

写真は、お正月の満月