今日は泊まりがけで朝3時に登山に出かける息子を送迎し、

迎えは明日、、

 

と思ってたら、

雨が酷かったらしく、

縦走は達成したので、

テント泊はやめて帰ってきた。

 

そして、

また明日（というか今日の夜中）

別の山に登りに行く。

え、

２連ちゃん夜中の送迎⁈

 

 

 

さて、

寝不足なのか分からないまま

朝から勉強会。

 

夏の暑さにより

思考の空転が起こっている自覚がないまま、、

をまずは自覚。

 

自分のエネルギーが上がる状態を作る為の

アロマを使ったアイテム作りまであり、

ありがたい⭐︎（写真上のブルーなパウチがそれ）

 

最近の事象を元に色々チェックし、

 

自分の思考も、アップデートしてない部分

まだあるなと。

 

夏はまず、

夏バテで要注意時期（私が）

 

そのへんも、、毎年忘れてるから、

そりゃチェック事項なわけだ。

 

⭐︎⭐︎⭐︎

他人事は、自分事の確認の為