動かし続ける⁇

年度末の今日、

衰えていると予想している事をやってみて、

やっぱり衰えていた、と確認した。笑

 

10年ぶり位にカラオケに行ったら、

全然ダメで、、苦笑

 

最初に思ったのは、

還暦過ぎてる私の推しの凄さ。笑

 

ついでに、

車で歌いまくってる家人は、

出てる(°_°)マジか、、

 

私、

確かに、近年、喋る時ですら

声を張れない、、笑

 

 

 

 

これ、

全てに言えるよなー。

 

頭も使ってないと動かなくなるし、

身体も、運動してないと筋力は衰えるばかり、、

 

必要な事は、、

 

地味に?ずーっと動かしてないと、

難しいんだな、と

 

 

歌いながら思った、本日。