新年度と心のケア⭐︎

こんにちは

新年度がスタートしましたね🌸

我が家はまだ春休み中ですが、始まったら、すぐに体育祭、総体、そして受験へ!

という流れがやってくると思うと、、なかなか母業も大変かも、、(本人が一番ですが)とビビってます。笑

蘇る受験生の母のストレス具合😱

ストレスは、爆発する前に小出しに発散。

これ基本!笑

でないと、私みたいに夢の中で号泣😭になります。この手もありですが、朝から目腫れて起きるとか最悪です。笑

自分に優しく!は、難しくても、

ただ話すだけでも軽くなる事もあります。

春の暖かい空気と切ない空気で揺らぐ日がありましたならば。

 

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