昨日の夜、運動公園へ自主錬に行ってきました。

定休日だったので、家族３人でです。

雨上がりの運動公園は、やっぱり森達の匂いが立って、
匂いが濃い、って感じで、いい匂いでしたよ～。

テニスコートの横辺りを通った時、

学生の頃の、試合の時に使ってたコートの辺り一面は、

あの頃と同じ匂いがして、
懐かしくなりました。

そんな感じで、息子と歩いたり走ったりしながら、心地よく
練習してました。

が・・・

 

７時過ぎから走り始めて、しばらくした頃、それは起こりました・・・

私と息子が同じペースで走って、主人には、好きなペースで行ってもらって
たので、主人はいませんでした。

 

息子が、

「トイレ行きたい」と。

 

どうやら、お腹を壊していたようで、
その後からが大変でした。。。

走った時間より、トイレの滞在時間のほうが長かったような。。

 

あまりにも詳しく書くのもどうかと思うので・・・

 

昨日は大変な自主錬で終りました。。。

８時過ぎには、運動公園を後にしたのですが、

その３０分後くらいに、友人がそこでUFOを目撃したらしく、
私は見たかったなあ、と思ったのでした。

一度も見たことないので、どんなものか、見てみたい（笑）

 

 

 

 

 土曜日に、長年の付き合いの友達の結婚式があるので、

定休日を利用して、
やっと美容院に行ってきました。

友達の間で、「いいよ～！」ってオススメの、初めての美容室です。

初対面のハズなんですが、

実は、そこの美容師さん、うちの店に何度か来て下さってる方でした。

 

自分の希望を伝えると、
私がこれ！って思えるようなのを、ピンポイントで提案して下さる。

本当は、こんな髪形してみたいけど・・
やっぱ恥ずかしいよね、とか思ってた髪形とかを提案してもらって、

自分の気持ちも、

「あ、やっぱりやってみたい！」って思って、

ちょっと私感動（笑）

美容師さんも、うちの店の雰囲気をご存知なので、

「あの店ならこんくらいやっちゃった方がいいですね～」って、
相談しながら。

ピン、って言ったら、カン！って返事をしてくれるような方でした。

これね～、私もそんな接客が出来るようになりたいと常に思ってます。

探し物をされてるお客様に、ぴったんこ、な提案が出来る店員になりたい！

そんな意味でも感動でした。

 

仕上がった髪は、

ストレートでもOK.
コテで巻いて、パーマ風アレンジもOKな一石二鳥な仕上がり。

そして、姫カットの進化系？ネオ姫カットを取り入れて、
そして、アシンメトリーまで入れちゃいました。

今までに比べたら、ちょっと冒険。

いっちゃった～（笑）

でもね、前からやりたかったことなんです。
今まで、上手く伝えられなくて、やったことがなかったけど、
美容師さんが、上手いこと私の意見をキャッチしてくれて。

 

今までは、自分のしたい髪形も、曖昧な時もあったし、
伝えるの躊躇ったりしたこともあったしで、

結局、無難にシャギー入れておしまい、とかなってたことも多かったんです。。
本当に、どんな風にしたいか分からない時も多かった。。

 

「コテ巻くときは、ここから巻いちゃダメですよ。
こうやるとギャルか叶姉妹ですから。それは似合いませんからね！」

と、自他共に認める突っ込みも入れてもらって、ウケました（笑）

今回の美容室も、然り、今まで行った美容室でも然り、

「森ガール風が似合うと思いますね～」

だそうです。

私の好きな、凛とした女性とは真逆な気がして・・・

 

目指すところと、似合うところ？現実？の違いとか・・・

 

あ、いっそのこと、似合いそうって言われるのを、
しばらくやり続けてみる？？

そんな、色々な案が湧いてきますが。

美容室ジプシーが、やっと終りそうです（笑）

 

 

 

 昨日から、息子が発熱しています。

昨日の夕方の時点で38.3℃。

鼻水なし、咳なし、元気あり。

で、風邪でもなさそうでした。

エキナセアを飲ませて、レイキをあてて。

夜中も何度も熱でうなされるのか
起きるので、

一緒におきて、またレイキして。

一晩中してました。

朝には熱も下がったのですが。
今日も少し上がってます。

 

ここ最近、息子は体調を崩すこともなく、

元気でいてくれました。

主人もそうです。

二人が、健康でいつもいてくれることで、

私も仕事が出来るし、家事が出来る。

 

その基本のことを、最近は忘れてしまっていたような・・・

当たり前になっていて、忘れていました。

あ～～～ごめんね。。。

 

 

 今日は、朝から天気が良かったのに、天気予報通りに雨になりましたね～。

ということは、今夜は星空を望むことが難しい。。。

 

ならば！

可愛い☆達でしょう

ところどころ、ピンクの星が瞬いております。

 

さて、一体これはなんぞや？？

ヒント！

見上げたら、すぐ目に入ってくるもの。

 

えっと、こんな雨の天気には必須アイテム！

と言ったらすぐにお分かりですね。

夏の前にやってくる「梅雨」に向けて

今年の新作の雨傘たちが入荷しました！！

じゃ～ん！！広げて上を見上げると、無数の星空が広がる～☆

ちょっとした、銀河系？小宇宙？に見えませんか？？

傘の色が、ネイビーなので、

まるで満点の星空の再現
色違いで、ピンクもあります。
こちらは、ところどころ、ブルーの星が瞬いております。


うちで取り扱っている、日傘と同じメーカーなので、
日傘同様、雨傘たちも、指挟みを防止するように工夫されています

そしてそして、この雨傘には、

流れ星がやってきてます

じゃなくって・・

星のチャームが付いているんです。

この雨傘、広げると、カーブもとても美しいです！

ちょっと人を包み込むような感じ。

う～ん、ステキな男性に守られるように？（あ、これは私の願望ですね。笑）

この傘が、斜め雨もブロックしてやるぜ！ってな気持ちでカーブしてくれてます。

気分は、もうすっかり、星空の下の
乙女です（笑）

雨で気分が沈んでも、この雨雲の上には、こんなに綺麗な星たちが
変わらずに広がっているんだ～

ってことを思い出させてくれそうな傘ですよ。

この雨傘、テフロン加工を施してあるので、

撥水・防汚機能があります。

だから、丈夫で長持ち！！

「うわ～綺麗！！」
って言いたくなる傘はいかがですか？

そして、横にいる人までハッピーにしてしまうなんて
いかがでしょう？

お子さんがいらっしゃる方であれば、一緒に傘に入って、
とっても喜んでくれそうですね！「うわ～、おほしさま～」

これで1995円也。

 昨日は、子どもの寝かしつけで９時に布団に入り、

そのまま爆睡・・・

いつも、それでも夜中電気がついたままだと
目が覚めるのですが、主人も早く寝たみたいで、
電気が消えるのも早かったようで、私の睡眠は途切れることなく。

目が覚めたとき、いつなのか、何時なのか分かりませんでした。

 

昨夜は、晩御飯のリクエストで、

主人が「ささみと梅のフライって美味しいよねえ」とのことで、

ささみともやしの梅しそ風味～

な物を作りました。

レシピといえば・・・こんな時こそルクエの出番（笑）

揚げたらカロリー高いし～。

もやし、ささみ、もやしで重ねて、塩こしょう（昨日はクレイジーソルト）を
軽めにして、

レンジで３分。

梅干を５個ほど種出してたたいて、それと大葉を乗せて出来上がり！

あっさりしていて、
でも、ささみのパサツキ感もなく（もやしからの水分でしっとりとなりました）

自画自賛です（笑）

ふふ、オリジナルレシピの完成だわ～。テキトーな（笑）

そしてそして、意外とこれでお腹がいっぱいになります。
低カロリーでダイエットにもいいかも♪

 

 先日の、足の測定の時に、

冷え取り靴下の一番下が破れているのが発覚。

今回は左の小指。
反射区でいうと、「耳」だけど・・・耳？？

肩とつながってる感もあるので、う～ん。。

 

この靴下、結構最近購入したばかりのやつだったので、

どれくらいで破れたんだろう？？

３週間も経ってないのでは？？
まだまだくたびれ感もなく、新しい感じがするし。

私の場合、今までそんなに早く破れることがなかった。
初めて破れたのにも、結構時間がかかった記憶が・・

破れが早くなったのは、反応が早くなった証拠？

でも、同時に購入した靴下は、いまだ破れる気配はなさそう。。
いや、次は履いたら急にいくか？（笑）

ちょっとした変化でした。

 な～んて書くと、ちょっと大袈裟かもしれませんが。。

昨日、ランニング教室でお世話になっている、体育堂さんで、

『ニューバランス』の方がいらして、足の測定会が行われるということで、

主人と、息子と、Tさんと、みんなで連れ立って行って参りました。

ランニング初めて、一ヶ月半が経ちましたが
（といっても、実際走ってるのは、週一＋自主錬なので、
毎日走りこむのとは全然違いますが・・）

ランニングシューズが、私と主人は、

ずっと普通のスニーカーだったわけです。

で、参加者の皆さんにも、

「とりあえず、靴を買わなんね～！」と突っ込まれてました（笑）

 

足を立体的に測定してもらう機会なんて、なかなかないので、

行きたい、と思ってたのに、

当日に忘れていた私。。

Tさんからの電話で思い出し、急遽行くことにしたのです。

 

実際、足を色々な角度から測定してもらい、自分の重心がどうなってるのか、

とかも分かって。

足の甲が薄すぎる＆土踏まずが高い私の足には、ほんとにピッタリのシューズがなく、

かなり色々試し履きした結果、

ニューバランスのシューズが一番フィットしました。

お値段的にも、お安くなってる方のシューズがピッタリに
なってくれるのが良かったんですが（笑）

 

主人は、さっさと、試し履きしたニューバランスを、

買う、と決めてしまっていて。

結局、良いお値段のシューズを買うことに。

 

今までのシューズとかだったら、

正直、ランニングいつでも簡単に辞められるし、
続ける、という、根気のところは、ゆるかったかもしれません。

でも、これ買ったら、

やっぱ使わないと勿体無いよなあ・・・と思うし、

そうしたら、続けていくしかないし！って思うし。

 

この靴を買ったことで、

もう一度、

体力作りに関する、私の腹のくくり強化！のための靴なような気がします。。

これ買ったんだから、続けなきゃ～って感じです。

 

あとは、やっぱり、専門家の方って知識が凄いんだなって、思いました。
（ニューバランスの方も、体育堂の方も）

その足の形には、これ。この形には、これ。
と、判断が瞬時につく。

これは、私の仕事にも言えることだよな～って。

大袈裟に言えば、プロフェッショナルって、こうなんだ、
と見せてもらった感じがします。

シューズ選びから、色々な発見があって、面白かったです。

そうそう、ウェアも、

ランニング教室の方から1回着たけど大きくて、というアディダスの
上下を安く譲ってもらって、

格好だけは、なんだかサマ？になったような（笑）

だから、後は、体力だけなの～（笑）

 
昨日、熊本市内のご家庭に配布された「リビング新聞」
ご覧になられた方いらっしゃるかと思いますが、

『主婦ゴコロに響く、食の３Less（スリーレス）』という特集で、

３Less対応商品の１つとして、ルクエが掲載されていました！（他の県ではどうなんだろう？）

ちなみに、読まれていない方がいるかもしれないので

３Lessとは、タイムレス・スキルレス・ストレスレスの３つだそうです。

 

で！これ、うちで買えますよ！！って話なんです（笑）

ルクエの簡単、便利さは、何度もこのブログでも

実体験を元に、レシピも含めて書いておりますので、

私のブログ内で「ルクエ」で検索されると、たくさん出てくるかと思います。

このリビング新聞にも載っているカラーも、今なら在庫あります。

実は、先日の黄金伝説が放送になった時、
店の在庫もなくなってしまいました。。ということもあったんです。

 

気になる方は、実物をみにいらしてみませんか？

使い方なども、私の経験含めてお伝えできるかな～と思います紙面だけでは分からないことも、

色々聞いて下さいませ

ネットショップでもご覧いただけます→ルクエスチームケース

 

 昨日は定休日でした。

そうしたら、息子が、主人に「今日阿蘇に行きたい！」と。

休みの前日にも、息子が私に「最近パパとママとドライブしてないねえ」って。

 

ということで、

ドライブがてら阿蘇方面へ。

久しぶりに行くので、どっか水源でもあれば、

お水をいただいて帰ろうと思い、容器を持参。

出発しだしたら、

息子が

火山に行きたい！！と言い出して・・・

実は、息子の要望で、阿蘇の火口に行くの、
去年の秋・冬くらいからだけで、３度目に・・・

こんなに火口に行く熊本市民、そんなに多くはあるまい。

火口をじっとずっと見つめる息子。

う～ん、そのマグマに惹かれるのかしら？

今回、火口にもう直ぐ着く、というところで、

何故か私の右手が痺れて・・・

あれは一体なんだったのだろう？？

昨日は結構ガスが出ていて、久々あんなに鼻がツンとしました。
結構強烈でしたよ～。

話が前後しますが、

火口に着く前に、水源に寄って、お水をいただきました。

去年の夏に、水源巡りしたときに、

少し水遊びをした場所です。（まあ、全部の水源で遊びましたが）

友人と、災害の話しをしていたので、（災害がきたら？水がでなくなったら？）
余計に、なんだかこのこんこんと湧き出るお水たちが

凄く、ありがたく思えて、

心から、「ありがとうございますね～。いただいて帰りますね～」って思いが。

お礼に、レイキを使って、浄化をしてきました。
自然に比べたら、人間の出来ることって、ちっぽけなんですけど。。

水って、こうやって湧いているものなのだ、と再認識したら、
それを飲めることのありがたさが、すごく心に残りました。

当たり前が本当は当たり前でない、ってこと、思い返しました。

 先週の、いきなり黄金伝説の「キッチン便利グッズ」

を、今日も楽しみにしておりました。

というのも、こちらでも、クレープメーカーを紹介していたから。

予告で、クロアのクレープメーカーがちらっと移ってたから、

先週のルクエや、ドーナツメーカーに引き続き、
ピックアップされるのかな～って思って。

おすすめグッズ第３位で登場しましたね！

よゐこの濱口さんが作ったクレープ、美味しそうでした。

このクレープメーカーの使いやすさが分かる放送だったなあ、ってのが
感想です

 

実は友人が

週一回、総菜屋さんとしてお店にパンとか惣菜とか色々出しております。

で、このクレープメーカー使える！と思って、
うちでこのクレープメーカーを購入してくれて、

先日の出店のときに

ミルクレープを作って、販売したらしいです。

それを私に差し入れとして持ってきてくれました。

生クリームと、バニラビーンズ入りのカスタードクリームも手作りで、

それを一層一層、交互に塗って完成したこのミルクレープ
焦げ目も絶妙☆

断面がなんとも美しいです

クレープ生地を２０枚くらい重ねて作ったそうです。

そして、完売

やっぱり、ミルクレープって、誰もが心惹かれるスィーツ
美味しくて、主人と取り合いながら頂きました（笑）

王道のクレープを作ってもよし！

こうやって、一枚一枚重ねていってもよし！

な、クレープメーカーです。

活躍してくれて嬉しかったです☆
気になる方はこちらから→クロア　クレープメーカー